Эксперты Pilates RCC на форуме «Здоровье будущего»
В столице Урала состоялся знаковый форум «Здоровье будущего», посвящённый инновациям в сфере здоровья и современных технологий. Мероприятие собрало профессионалов из различных областей медицины, технологий и wellness-индустрии.
На форуме «Здоровье будущего» своей экспертизой и опытом поделились практикующие врачи, представителей инновационных компаний, эксперты в области здорового образа жизни. Помимо деловой программы, участники могли принять участие в бесплатных медицинских обследованиях и интерактивах.
Студия Pilates RCC внесла свой вклад в образовательную программу форума. В формате подкаста мы рассказали о том, почему пилатес так эффективен для стабилизации психоэмоционального состояния и почему это отличное «противоядие» от вызовов современного мира. Тренер Pilates RCC Юлия Гребенева объяснила, как пилатес меняет гормональный фон и воздействует на нервную систему. В частности, оказалось, что тренировка по пилатесу на оборудовании имеет эффект, сравнимый с объятиями! Подробнее об этом можно узнать из подкаста.
PR & маркетинг студии Pilates RCC представили новейшие тренды управления стрессом и рассказали о том, каким критериям должна соответствовать тренировка, чтобы нормализовать не только физическое, но и психоэмоциональное состояние. А тренер Юлия Гребенева провела небольшой мастер-класс, посвященный «самодиагностике» осанки и новому взгляду на свое тело как единую систему.
Форум стал важным шагом в развитии культуры осознанного отношения к здоровью, где пилатес играет значимую роль в стратегии управления молодостью, сохранения здоровья и повышения качества жизни.