С 1 сентября обновляется расписание горячего зала
Скорректировали расписание групповых тренировок с учётом пожеланий гостей.
С 1 сентября в горячем зале авторских тренировок студии «Пилатес РМК» | Pilates RCC вступает в силу обновлённое расписание.
По понедельникам в 10:00, 12:00 и 14:00 групповые занятия проводит Юлия Непутина. Её авторские тренировки – это микс элементов фитнеса, растяжки и йоги, направленный на укрепление мышц, костной ткани, активизацию кровообращения, детоксикации и жиросжигания.
По вторникам будет действовать следующее расписание групповых тренировок в горячем зале:
10:00 – силовая растяжка с Юлией Погребак
12:00 – пилатес мат с Екатериной Павловой
14:00 – комбинация пилатес мат и Yamuna Body Rolling с Екатериной Стальмахович
По средам можно записаться на групповую тренировку в горячем зале в 10:00 с Юлией Непутиной.
По четвергам групповую тренировку в 12:00 проводит Екатерина Павлова, а в 15:00 и 17:00 – Юлия Погребак.
По пятницам в горячем зале две групповые тренировки с Юлией Непутиной – в 9:00 и 14:00.
По субботам групповые тренировки проходят в 10:00 с Юлией Погребак, в 12:00 с Юлией Непутиной и в 16:00 с Екатериной Стальмахович.
У каждого тренера – своя авторская программа для горячего зала. Попробуйте все, чтобы найти ту, которая лучше всего отвечает потребностям вашего тела.