Преимущества индивидуальных тренировок неоспоримы: стопроцентное персональное внимание тренера, программа занятия выстраивается и корректируется специально под вас, техника выполнения упражнений скрупулезно контролируется. Но и у сплит-тренировок (когда два человека одновременно занимаются с одним тренером) есть свои плюсы.

• Сплит-тренировка - это более полезный формат совместного досуга с подругой или другом, чем привычный поход в кафе.

• Тренировка вдвоем вносит небольшой элемент соревновательности, взаимной поддержки и дополнительной мотивации.

• Сплит-тренировку сложнее отменить в последний момент из-за лени - ведь второго участника нельзя подвести.

• Тренировки для двоих позволяют сэкономить не только деньги, но и время: тренируясь с мужем или женой, сыном или дочерью, родителями, братьями или сестрами, можно не выбирать два отдельных “окошка” в своем расписании, не проделывать два раза путь до студии.

• Любые совместные занятия и увлечения объединяют и утепляют отношения. А совместные тренировки еще и улучшают самочувствие и внешний вид!

При этом квалификация тренеров студии Pilates RCC обеспечивает равное внимание к обоим тренирующимся и одинаковый уровень прогресса. Тренируйтесь вместе, тренируйтесь в удовольствие!