Индивидуальная тренировка
Полный контроль
за техникой выполнения упражнений
Индивидуальная траектория
к здоровью и молодости
Индивидуальные занятия проходят с персональным тренером, который обеспечивает постоянный прогресс и достижение желаемой цели в пилатесе.
Тренер, понимающий физиологию и анатомию человека и технику пилатеса, обеспечивает правильное, безопасное и эффективное выполнение каждого упражнения. Он выстраивает план каждой тренировки в зависимости от больших целей и от текущего состояния клиента, мотивирует и поддерживает. Индивидуальные тренировки позволяют выстроить наиболее комфортный график занятий и быстрее достичь желаемых результатов.